Meine Lieben, heute teile ich mein Leid mit euch ;-) Falls es dir noch nicht bekannt ist, zurzeit ist Fastenzeit. Die Fastenzeit beginnt mit Aschermittwoch und endet mit Gründonnerstag. Ich persönlich habe ebenfalls mit Aschermittwoch begonnen und mein Ziel war…

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unbezahlte Werbung da Nennung Da ihr euch gewünscht habt, dass ich euch auch einmal meine Workout Routine zeige, gibt es diese jetzt! Sport gehört zu meinem Alltag und Lebensstil einfach dazu. Manchmal mehr, manchmal weniger. Gerade jetzt über die kalte…

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In der kalten Jahreszeit ist es nicht immer einfach sportlich zu bleiben. Gerade wenn das Wetter draußen nicht mitspielt, es kalt, nebelig und trüb ist, dann möchte man eigentlich nur zuhause auf der Couch bleiben und Nichtstun, oder? Mir geht…

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unbezahlte Werbung wegen Verlinkung und Markenerkennung Gerade jetzt wo der Herbst kommt, man vielleicht seltener draussen ist, weniger Sonnenstrahlen abbekommt und irgendwie generell in so eine Herbstmüdigkeit verfällt, muss man aufpassen, das man seinem Körper nach wie vor genug Vitamine…

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Ich liebe laufen, seitdem ich Sport mache, war ich eigentlich immer schon laufen. Für mich kam nie so recht ein anderer Sport in Frage und ich bin bis jetzt dabei geblieben. Hin und wieder schleicht sich dann natürlich ein Home…

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unbezahlte Werbung wegen Markenerkennung Kennt ihr das? Es ist Sommer, ihr wollt eigentlich total viel machen und dann fühlt ihr euch von einem Tag auf den anderen total müde, schlapp und irgendwie nicht ganz fit? Mir ist es erst letztes…

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unbezahlte Werbung wegen Markennennung Wie ihr wisst, versuche ich einen sehr gesunden Lebensstil zu verfolgen und dazu gehört für mich auch regelmäßig Sport zu betreiben. Vor ca. einem Jahr ist dann das erste Mal eine Sportuhr in mein Leben getreten,…

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Seid ihr auch schon ein wenig geschlaucht von dieser unglaublichen Hitze? Ich persönlich mag ja den Sommer, aber eine so abnormale Hitze und so ein drückendes Wetter ist dann selbst mir zu viel. Auch, weil es noch vor einer Woche…

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unbezahlte Werbung wegen Verlinkung Endlich scheint es so, als würde tatsächlich der Sommer einkehren. Davor war das Wetter ja immer sehr sprunghaft, man musste immer hoffen dass es einmal schön war. Und nun sollen ja die nächsten Tage wirklich richtig,…

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Endlich kommt wieder die Zeit wo man so richtig schön Laufen gehen kann! Im Winter ist das ja immer so eine Sache und dann ist es im Februar und März doch noch sehr unbeständig. Aber so langsam merkt man, dass…

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unbezahlte Werbung wegen Markenerkennung- und Nennung Seit ca. 1-2 Monaten habe ich mich wieder motivieren können und angefangen Sport zu machen. Ich war davor eine ganze Zeit lang eher faul und habe nichts gemacht was Sport betrifft. Auch auf meine…

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