Jingle bells, Jingle bells.. lalalala Nun ist es offiziell: Es ist Dezember und somit ist der Weihnachtscountdown eingeläutet! Außerdem ist heute der erste Advent – habt ihr eh schon alle die erste Kerze am Adventskranz angezunden? Und habt ihr schon…

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Stress. Jeder kennt es und jeder Mensch erlebt ihn tagtäglich. Man muss dabei zwischen positiven Stress, dem sogenannten Eustress, und dem negativen Stress namens Disstress unterscheiden. Eustress ist Stress, den man gut verkraftet und der sich positiv auf den Menschen…

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