unbezahlte Werbung wegen Markennennung Juli war ein toller Monat für mich. Warum? Weil ich Urlaub hatte ;) Natürlich nicht den ganzen Juli, aber eine Woche durfte ich es mir gut gehen lassen. Hier hatte ich viel Zeit für mich und…
Letztens war mein süßer Zahn einfach nicht ruhig und deshalb musste eine Lösung her: vegane, gesunde Brownies ohne Backen. Die gehen rucki zucki und danach ist man definitiv super glücklich! Denn diese Brownies schmecken so schokoladig und lecker, dass man…
Haushalt machen, ein leidiges Thema. Und dennoch kann man sich davor nicht drücken, weil gemacht gehört es, außer man möchte leben wie ein Messi. Als ich noch Zuhause gewohnt habe, habe ich weniger wert auf putzen gelegt. Ich habe mein…
Hitze! Und was hilft dagegen? Genau. Ein leckeres Eis! Aber kennt ihr das? Ihr habt zuhause nur ein Mini Tiefkühlfach und bekommt deshalb keine Box voller Eis mehr unter bzw. ihr vergesst andauernd einzelne Eis am Stiel mitzunehmen beim Einkaufen?…
Heute seht ihr nach längerer Zeit wieder einmal ein pikantes Gericht am Blog: einen warmen Paradeiser-Nektarinen Salat mit Tomatenfrischkäse auf knusprigem Brot. Also wenn das nicht lecker klingt! Gerade jetzt zur Sommerzeit esse ich gern schnelle, leichte und gleichzeitig gesunde…
Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Valmano Meine „sportliche Phase“ hat vor ca. 1,5 Jahren angefangen. Damals habe ich zwar auch immer Sport betrieben, aber nie so konsequent und mit solch einer Freude und Motivation, wie jetzt. Damals habe…
Wenn ich nur daran denke läuft mir das Wasser im Mund zusammen! Ich persönlich liebe Tiramisu, könnte mich quasi hineinlegen. Allerdings ist es mit seiner Mascarpone eine ganz schöne Kalorienbombe! Was ich selbst noch nie ausprobiert habe war ein Erdbeertiramisu,…
Heute gibts ein wunderbares und total einfaches Rezept, nämlich einen Marillenkuchen! Gerade jetzt ist Marillenzeit und ich selbst liebe sie unheimlich. Schon letztes Jahr habe ich ein Rezept zu leckeren Marillenknödel gepostet und dieses Jahr gibt es einen gesunden Kuchen…
Werbung weil Markennennung Juni oh Juni, so schnell bist du vergangen! Der Juni war für mich ein teilweise sehr stressiger Monat, teilweise ging es. Allerdings konnte ich mich den ganzen Juni lang auf etwas freuen: meinen Sommerurlaub! Wer zählt auch…
Dieses Rezept habe ich vor ca. einem Monat selbstentdeckt bzw. kreiert. Ich liebe Paprikasoße – diese typische Fertigpaprikasoße für Geschnetzeltes halt. Darin könnte ich mich eingraben. Allerdings versuche ich all dieses Fertigzeugs so gut es geht in meiner Ernährung zu…
Werbung weil Markennennung Ein strahlend weißes Lächeln, wer hat das nicht gern? Nur leider werden unsere Zähne mit dem Laufe der Zeit verfärbt. Auch ich habe damit zu kämpfen, gerade weil ich in jungen Jahren ca. 3 Jahre lang eine…
It’s workout time, again! Heute zeige ich euch ein kurzes, knappes Po-Workout. Ihr könnt es innerhalb von 20-30 Minuten machen, zuhause oder im freien, je nachdem wo ihr lieber trainiert. Für mich ist der Popo zugegeben auch meine größte Problemzone.…
